網紅七寶媽直播訕笑資源班 侯友宜：對歧視行為無法容忍
台北馬拉松
路跑／台北國道馬盛大開跑 1萬2千跑者寒風中衝刺
2024 ISUZU台北國道馬拉松今天上午盛大開跑，1萬2千名跑者頂著寒風卻不減熱情，齊聚在高架道路一睹超人力霸王布雷薩的風采，賽前預告登場的神秘嘉賓、23式特殊戰術機甲獸「阿斯加隆」也在活動會場和...
賽事心得／台北馬拉松 嚎啕大哭跑進台北田徑場
時隔台北馬結束轉眼一個月了，關於跑步訓練和比賽心情就像退潮般遠離，快長蜘蛛網的幾雙跑鞋，更新很慢的運動app，拖著沒找到根源的疼痛，則一起在生活的岸上享受著乾爽安靜，但知道心裡仍舊嚮往著，休息後再跑...
賽事心得／台北馬拉松 半馬破百之路待續
「你願意為了你的目標，付出多少努力？｣台北馬，我順利完賽了！要特別感謝運筆和UA舉辦的「疾速菁英突破PB訓練營｣，在經過十周的訓練後，讓我能順利完成台北馬半馬，並大破年初的PB 約兩分鐘～這十周的每...
訓練心得／台北馬 BQ 達標 訓練過程分享
「如果我想拼 BQ 可以嗎？雖然嘴巴長在別人上身，但腳是自己的，種種的不看好也是別人的，但夢想是自己的」這輩子沒有這麼接近過 BQ，這個時候不拼搏？傻了嗎？23/3/19 萬金石馬拉松 3:40 之...
賽事心得／台北馬拉松 練不夠、跑完全身痠痛
全馬 | 04:15:48 | 06:03/km | 第23馬賽前目標成績：低標sub430/高標408目標配速：隨意，看體感是否達成預設：有每公里時間：05:42 / 05:41 / 05:40 ...
北市2跑將克服地形、逆風前行 金門馬拉松奪牌
「2024金門馬拉松」於6、7日兩天開跑，台北市體育局因金門縣政府邀請，率團交流，其中兩位跑者跑出佳績，包含今年首次參賽16歲的黎齊琪獲得10K路跑女子組第2、「百傑跑者」蔡政軒獲半馬第6，局長王泓...
賽事心得／台北馬拉松 破330+大破PB：科學化訓練太神奇了！
這是我的第2次參加台北馬全馬也是人生第9場全馬大會成績：03:26:46個人成績：03:24:23BQ達標！這次台北馬最大的不同，大概就是我第一次參加專業跑步訓練營。跑步這麼多年來為什麼突然想上跑步...
賽事心得／台北馬拉松 SUB3之抽筋也不要放棄啊
首次參加臺北馬，賽前蠻期待的，也把這場當作今年期末考好奇台灣最熱門賽事長啥樣，也想體驗跑田徑場進終點的感覺！《賽前》早餐：大豆營養棒x2、黑咖啡、水，跑前兩小時吃補給：胺基酸能量飲x1、水，跑前30...
UAx運動極速•菁英突破PB訓練營 2023台北馬歷劫歸來的破2之旅
2023.12.17 台北馬拉松21KM沈澱了幾天才在寫心得😂只能說，感謝我的身體！我完賽了！在最後幾週跟上訓練營的腳步，這是第一次感受到認真準備比賽的感覺，內心告訴自己 即使用走的，無論如何都要參...
賽事心得／台北馬拉松 要放棄比賽真的好難喔～
很高興可以參與UA 與運動筆記合辦的台北馬突破PB班，這也是我第一次參加跑班的訓練，連續10週到台北參加團練，由LUMINOUS總教練賴孟昕與倆位超強助教ㄧ起指導我們，平常練跑很隨性的我，一開始真的...
賽事心得／台北馬拉松 說好的一起笑著手牽手進終點之初馬3:52完賽
是的！我們一起笑著手牽手進終點了。從一開始的目標Sub4提高到3:55最終以高標3:52進拱門，這一路的每一步都很重要。比賽當天我們早早就從桃園出發到台北市政府集合做準備，小汶帶著大家到市政府地下二...
賽事心得／台北馬拉松 不完美的結局，一樣精彩
大家好我是小科~從8月底開始，我對自己發起了『SUB3 Project』的挑戰，準備展開16週的訓練，預計在台北馬拉松的比賽中，挑戰SUB3的目標，每一週的訓練，我都有紀錄成影片，分享給跑友們，也方...
賽事心得／台北馬拉松 人生以服務為目的-AED'R
穿梭在賽道上(照片來源:攝手春天哥)國父孫中山先生曾說：『人生以服務為目的』！跑步除了PB，是不是還能做點不一樣？馬拉松賽事上除了配速員、選手、工作人員、交管、志工與攝影師之外，有另一群人揹著AED...
賽事心得／台北馬拉松 等了五年，終於跑進北田！
自從2017陪視友跑了台北馬半馬失溫後（沒看錯，是陪跑員失溫），就陷入了我的『台北馬魔咒』！2018、2020、2021年都已報名但因訓練期間不小心受傷而棄賽，最可怕的魔咒是2022年台北馬前因身體...
賽事心得／台北馬拉松 從遙不可及到沒有問題的初半馬
不在預期內的計畫才最叫人津津樂道，故事要從今年 7 月 27 日說起，「最近突然好想跑馬拉松！」很少講個人私事的我，在那次部門週會上說了這句話，台下兩位也有興趣的同事立馬上網搜尋賽事了，都沒有跑過半...
停吧！雷理莎臺北馬因傷於15K棄賽 心想：我終於肯保護自己了
圖/翻攝自雷理莎社群｜攝影：Fatty「哇！我終於肯保護自己了」停下來當下雷理莎這麼想著。12/17 這天堪稱是跑者們的期末考，目前正為了巴黎奧運積分來努力的雷理莎也站上半馬賽道來「以賽代訓」。因為...
賽事心得／台北馬拉松 再破PB及挑戰BQ資格
2023台北馬拉松全馬，終於再破PB，去年台北馬跑到3:24，今年有機會參加由 賴孟昕 總教練帶領的UA及運筆～疾速菁英突破PB訓練營，在B組 黃羿熹 教練每週六訓練下，才能突破PB，同時也有機會在...
賽事心得／台北馬拉松 我在地獄裡走了一遭
12月嘗試長距離30公里的練跑我用僅存的力氣一拐一拐的走進捷運站，只要嗶進去了，就可以回家了！嗶～餘額不足，我崩潰跪倒在地上，站務人員趕緊過來問我還好嗎？需不需要幫忙？我…說不出話來…要不要幫你叫救...
賽事心得／台北馬拉松 半馬大破PB3分鐘！
成績向前推至90分關卡，距離女子百傑尚差1分01秒。賽後難免會想：如果沒有在最順的6公里處被救護車擋住(原地罰站10幾秒)……如果出發能排在更前面(第1K只能4:46配速)……如果前面每公里再多加一...
賽事心得／台北馬拉松 用盡洪荒之力也守不住的3:15
12C-斗大的電子鐘顯示著今天的溫度，陰冷的冬天，是跑者夢寐以求的天氣，各路好手在市府內，捷運旁，人行道上進行著裝，熱身，緩跑以及拍照，用各種不同的儀式，帶著信仰，在相同的賽道上，努力實現彼此的夢想...