愛情長跑八年結婚前夕男友的一場車禍 讓她發現性愛成癮的他

雙面情人：不能被知曉的性愛成癮

她從不看男友手機，她相信兩人可以相互坦誠和尊重。交往八年來，兩人關係穩定，即將許下終身承諾。要不是男友突然發生一場車禍，她需要緊急幫忙處理許多事，她不會發現男友的另一面。在與她相處以外的夾縫時間裡，男友持續做著她難以想像的事，有著她完全不認識的面目。

失戀導致憂鬱很常見，而且關係結束的方式愈創傷，走出低潮的時間就愈漫長。信娟和男友的愛情長跑八年。在結婚前夕，信娟卻意外發現男友荒唐的私生活。

原來在他們相處的時間之外，男友持續利用網路約炮。男友犧牲夜間睡眠，長期維持一週數次和不同的人一夜情。有時若約不到人，男友就直接透過管道買春。這些訊息，讓信娟幾乎瘋狂。終結一段長期關係固然痛苦，但發現關係裡的謊言和背叛，則會摧毀一個人的價值感與對世界的信任。

男友在信娟面前一貫保持著尊重、體貼的形象。男友在性事上，從不勉強她，甚至刻意表現得不像一般用下半身思考的男性，讓信娟一直為自己找到一個新好男人為傲。男友車禍後，意外暴露在她面前的訊息，處處都顯示男友完全不像表面上對性愛不熱衷的樣子。男友願意為性所做的犧牲、冒的風險和付出的金錢，顯見他對性的需求程度，已達成癮。

成癮者和雙面人

提到成癮，我們最熟悉的是菸癮或酒癮，再來可能是毒癮。大眾對性成癮的認識較少，即使聽到一些例子，也都被表面上荒唐、誇張的性愛成分所轉移，忽略了成癮行為的本質。

性成癮與菸酒毒成癮在大腦與心智本質上相近。當事人碰到成癮物質或進行成癮行為時，都會激發大腦快樂的酬賞系統。

他們非常依賴這樣而來的快樂感受，長期藉此擺脫壓力、逃避負向情緒。當無法接觸成癮物質或行為時，會有戒斷反應，會大量排汗、發抖、焦躁不安、噁心和憂鬱等狀況。唯有再次接觸成癮物，才會緩解，所以會重複使用。

不過，對信娟這一類的感情受害者來說，真正造成創傷的是男友維持著雙面人的生活，將信娟蒙在鼓裡。當真相被揭穿時，信娟受騙與被背叛的感覺，讓信任完全崩潰。有些學者認為，性成癮者中有三分之二的人同時有解離性人格障礙的傾向，意即多重人格。成癮行為和人格上的兩面性，往往會相互影響。因為把成癮當成祕密，對祕密需要花費精力掩飾，所以成癮行為愈嚴重，就會更分化雙面人的生活。

她對男友一無所知

雙面情人在關係中對他人的背叛和欺騙，是一種毋庸置疑的傷人行為。即使被壓抑的雙面性格或成癮有其原因，那也是個人應該為自己負責的議題。療癒與改變的責任在他自己。很多人儘管一時不察，遇到雙面成癮情人。在認識較久之後，也會有所覺察，而盡快中斷關係。相較之下，另外一些人卻長期陷入這樣的關係而不自知，或是常常讓自己處於被蒙蔽的關係中。

●●

信娟的前一段感情是因為被劈腿而結束，但一直到最後，她都不敢相信前男友居然會出軌，就像這一段被蒙在鼓裡八年的感情一樣，她對男友的另外一個面目，難以置信。

但如果細細了解，你會發現許多信娟沒注意到的可疑之處，例如男友雖然溫馨接送情，過節禮物一定到，相處時很少摩擦，但兩人很少談心，後期幾乎不做愛。坦白講，信娟對男友的喜好、性格、夢想、傷心事或弱點等一無所知，但信娟卻一點也不覺得奇怪。男友完整的自己，包括被隱藏起來的部分，信娟不覺得好奇，甚至不想知道那麼多。因為信娟的媽媽也是這樣的。

接納自小被忽略的自己

信娟的媽媽對自己的女兒「不想知道那麼多」。信娟的母親因為出軌的父親而心靈受創，深陷憂鬱，難以分心照顧幼小的信娟。信娟的母親除了提供信娟基本生理與物質上的需要，其餘全都做不到。

小信娟陪伴著母親的悲傷、憤怒，甚至目睹母親自殘。

從小沒有人有餘力關心信娟的內在世界。沒有愛自己的人跟自己聊天，傷心難過，也沒人分擔。長大後，她順理成章，不會覺得伴侶之間不談心很奇怪。

信娟透過母親所認識的男性樣貌極其惡劣。在她的印象裡，父親沉溺於男女肉體之愛、對伴侶與家庭缺乏責任感，所以當男友在生活細節上對她呵護備至，在性愛上顯得「有所節制」，對她來說，這真是「不可多得的新好男人」。這讓她難以在被欺騙的關係中提早覺察，並及時離開。

信娟的療癒之路，除了從渣男的欺騙、背叛裡走出來，更多的是，接納心裡那個自小被忽略的小信娟。把小時候沒被看見，沒機會被接納的自我，好好地擁抱回來，讓每一部分的自我都回到自己身上。陪伴自己的難過，哀悼自己的失落，心疼自己的犧牲，認識自己的堅強。

當信娟長出能消化自己情緒內在空間的能力時，就開始能與人談心，也開始能真正地和親密伴侶互相認識，而不再需要一段被蒙在鼓裡的關係。

心理師的剖析

在信娟的童年生活裡，父母親的重心都不是她，她是個沒人關心內在世界的「局外人」。

在信娟心中，父親的形象是對母親不忠、對家庭不負責任的「加害者」。長大後，信娟以父親為標準，以為只要避開這類的男性就可以了，但是她的雙面成癮情人對待她的方式，更像是會照顧人的「拯救者」。信娟因為不熟悉親密關係的緣故，無法看破雙面情人的偽裝，成了感情裡的「受害者」。

心理師給親愛的女孩

一、不為人知的癮不是真正的藥：

每個人或多或少都有著不為眾人所知的一面。某些自我，只在特定人際關係中分享，有些部分只留給自己。

你接納自己的祕密嗎？你隱藏起來的部分是否傷己傷人呢？如果你的人生正被破壞性的祕密所主導，也許需要停下來，仔細檢視在那些祕密裡，是否藏著你「不被自己接納的自我」，亟待攤在陽光下被療癒？

二、「如實接納自己」才是解藥：

如果你剛從一段被欺騙的關係裡清醒，如實地接納自己是最重要的一步。

接納自己曾經愛過、接納自己沒看見某些事實、接納自己因惡人而受傷，不要把被辜負、受傷的自己丟下。承認那些令人難受、難堪的過往，好好療傷。

（本文出自《愛情創傷來自童年創傷──走出受害者、拯救者、加害者的陰影與複製》，寶瓶文化出版，未經同意禁止轉載。）