秋冬交接，不少人為防止流感，常以中藥進補，台南縣柳營奇美醫院中醫部主治醫師賴郁凱提醒，不當進補恐刺激人體免疫系統過度反應，易引起併發症，不可不慎。他提供「金魚茶」，民眾喝了健康，不易生病。

賴郁凱表示，很多冬令進補使用的中藥材如人參、當歸、四物湯、八珍湯或十全大補湯，都會刺激人類的免疫系統，如果在輕微感冒時不當進補，可能引起免疫系統的過度反應，引起更嚴重的併發症。

他說，時序進入秋冬，許多民眾為了防止流感上身，欲以中藥進補方式強化抵抗力，但是不當進補可能刺激免疫系統過度反應，造成民間常說的「束著」現象。

賴郁凱指出，中醫稱上述併發症為「外感化燥」，就像感冒未痊癒的患者誤食麻油烹調的食物，很快造成聲音沙啞、胸悶熱、呼吸不暢、痰黏黃難咳出等症狀，反而使病程拖延更久。

他說，依照傳統典籍記載及藥理學證據，有些藥材可當作新流感流行時健康促進的茶飲，如「金魚茶」，包括金銀花3錢、魚腥草2錢、桔梗3錢、生甘草2錢，以水2000cc煮成茶飲，水沸後，持續以小火加熱15分鐘即可。